南通学历培训哪里好 成考考前减压方法

更新时间:2020-09-24 06:12:35| 信息编号:j18376  
管理信息
 | 投诉
分享
营业时间:08:00-24:00
地址:南通人民东路8号王府大厦麒玉楼3楼
联系人
袁老师
联系方式
19952676379
联系QQ
未填写
南通成人高考哪里好  南通学历提升选择上元  南通去哪里培训成人高考



 一、注意力转移法

  大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降,考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右),根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习,即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维,这两种差度较大的科目交叉复习实际上是左右脑的交替休息。

  二、运动休息法

  感觉大脑疲劳可适当运动,以10分钟为宜,超过10分钟就适得其反了。

  三、心理暗示法

  把自己所有的复习资料分门别类准备妥当,这不仅节约复习时间和提高效率,也是一种心理暗示,意味着“我已经准备好了考试”,有益缓解心理压力。

  四、增强自信法

  从平时做练习题时就先挑会做的,别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信,在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了
联系我的时候请说是在分类广告网上看到的,谢谢。

温馨提示: 南通学历培训哪里好 成考考前减压方法 -南通分类广告网信息由分类广告网会员发布,其真实性及合法性由发布人负责,本站不承担任何法律责任。
分类广告网仅引用以供用户参考,如需交易,谨防夸大事实、不实承诺、虚假宣传等诈骗行为,要求预付定金、汇款至个人银行帐户或网上交易等方式存在风险,谨防上当受骗!

赞助商广告